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現(xiàn)在患白癜風的人比較多，患者在生活中容易受別人的嘲笑，還會影響工作和生活，該疾病還有一個特點，那就是容易復發(fā)或者是惡化，那么如何防止白癜風惡化呢？下面就給大家具體介紹一下。

1、做好皮膚的保護。白癜風的病情在得到控制后，如果不注意保護患處，導致其受到某些刺激后，就會出現(xiàn)惡化，表現(xiàn)為紅腫，瘙癢，嚴重者還會擴散到皮下，進入組織形成惡性腫瘤；因此大家一定要保護皮膚免受刺激，尤其是外傷，包括燙傷，燒傷，凍瘡或者是刀割傷等，同時還需要防止陽光暴曬，外出的時候要穿長袖上衣和長褲，另外，在夏秋交替的季節(jié)，還需要做好皮膚的保濕工作。

2、要對癥規(guī)律的治療。在病情緩和后，心理上也不要放松警惕，一方面要做好護理工作，另一方面治療也要堅持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，藥想吃就吃，不想吃就不吃，要嚴格按照醫(yī)生的要求去做，要做到對癥規(guī)律治療。

3、飲食要合理。對于含維生素C豐富的食物，要盡可能的不吃或者是少吃，因為維生素C會讓皮膚色素脫失，阻止黑色素的形成，從而讓病情加重，同時還需要禁止喝酒，吃海鮮和刺激性的食物；飲食要注意葷素搭配，多吃新鮮蔬菜，水果，蛋類和牛奶等。

以上就介紹了關(guān)于如何防止白癜風惡化的問題，大家在病情得到控制后，也是不能掉以輕心的，可以參考上面的方法去做，以防止惡化，同時還需要保持作息規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，也要避免生氣，抑郁等不良情緒。